Fui a un retiro de meditación de siete días con Joe Dispenza en Dallas esperando aprender algo práctico: cómo meditar mejor, regular mi mente bajo presión y, quizás, reprogramar algunas de las creencias limitantes y patrones emocionales que tantos high performers cargan silenciosamente.

Buscaba optimización. No iluminación. Y definitivamente no esperaba milagros.

Para ser honesta, llegué escéptica.